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スピマガ

「トレンド情報発信ブログ」 ©2015 スピマガ

》NHK ピーナッツ驚きの健康効果

ピーナッツ(落花生)は「ダイエットに使える」「美容効果がある」「ガンや生活習慣病を予防する」などとても優秀な食品です。 【1】コレステロールを減らす太りにくい脂肪ピーナッツの半分は脂肪。しかし、一般的な太るイメージの動物性脂肪とは全くの別物…






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